在股票投资里，很多股民都有过这样的苦恼：买了股票后，股价要么一直横盘，涨也涨不上去，跌也跌不了多少，资金就这么被套牢，动弹不得；要么就是股价大幅下跌，自己被深度套牢，看着账户里的亏损数字不断变大，却毫无办法。这时候，学会看分时图做 T，能帮你降低亏损的大门。做 T 可以让你在同一天内，通过买卖股票，抓住股价的短期波动，降低自己的持仓成本。就算股票整体走势不太好，你也能通过做 T 来减少损失，甚至实现盈利。以下是常见的看分时图做 T 方法。

　　一、顶背离反 T 法

　　当你看到股票价格在不断往上涨，还一个劲儿地创出新高，可与此同时，MACD 指标却没有跟着创新高，甚至力度比上一次股价上涨时还小，这就出现顶背离了。这种情况往往意味着股价上涨的动力不足，接下来很可能要下跌，而且上涨的持续性不强。

　　假如你手里有某只股票，你发现它出现了顶背离。这时，你可以在股价相对高位的时候，卖出3000股。等到尾盘股价下跌了，你再把这3000股买回来。这样一卖一买，你手里的股票数量没变，但是因为你卖出的价格高，买入的价格低，成本就降低啦。这种方法特别适合那些股票被深套，而且仓位很重的股民。尤其是在行情不太好，整体市场比较弱的时候，用这种方法能有效降低成本。

　　二、均价线上方横盘正 T 法

　　如果一只股票的价格和分时图上的均价线紧紧地贴在一起，成交量也特别小，股价很少跌破分时均价线。这种情况大概率是主力在悄悄积蓄力量，准备后面发力拉涨。

　　比如说，早盘的时候，你观察到某只股票出现了上述特征，就可以先买入 1500股。等股价冲高之后，你就把这1500股卖出去。通常来说，股价在横盘阶段蓄势越久，后续上涨的幅度可能就越大。这种方法比较适合手里还有部分资金，仓位没有满的股民。通过这种方式，能利用股价的短期波动，增加自己的收益。

　　三、金针探底正 T 法（波段）

　　当一只股票经过很长时间的下跌后，在当天早盘突然大幅下跌，可之后又迅速大幅反弹，就形成了金针探底的形态。要形成有效的金针探底形态，得满足几个条件：第一，成交量不用比平时大，和平常差不多就行；第二，K 线收盘的时候要是红色的，而且实体部分越大越好，这代表着后市上涨的力量越强；第三，如果股价能突破一些重要的位置，比如压力位或者重要均线，那就更好了。

　　假设你关注的某只股票出现了金针探底形态，符合上面的条件。你可以在股价反弹的时候买入2000股，等股价后续上涨到一定程度，比如接近前期压力位，或者出现明显的滞涨信号时，再把这2000股卖出。通过这种波段操作，抓住股价从下跌到反弹的这一波行情，实现盈利。

　　持股帮APP的工具【红三看】核心的理论是筛选既具有上涨趋势、又具备主力加持的个股。主动排除趋势走坏、或主力背弃的个股。

　　趋势紫金线，通过简单的金线和紫线就能判断该股是否还处在向上/向下的趋势中。

　　当紫线在上，金线在下时，股票为趋势下跌状态；

　　当金线在上，紫线在下时，股票为趋势上涨状态。

　　《红三看》的交易系统原则就是只操作趋势上涨状态的股票。

　　看主力踪迹，通过近期的主力净买卖的红线和绿线长度判断个股主力是否还在。

　　红柱流入，主力净买。绿柱流出，主力净卖。

　　当红柱越多且越长时，主力还在，持续进攻；

　　当绿柱越多且越长时，主力出逃，谨慎撤退。

　　《红三看》的交易系统原则就是只操作主力还在，持续进攻的股票。

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　　四、均线金叉做 T 法（短线）

　　股价在下跌过程中，总会有反弹的时候。我们可以利用5日均线和 10日均线来做短线操作。当5日均线向上穿过10日均线，形成金叉，这往往是一个短期买入的信号；当5日均线向下穿过10日均线，形成死叉，就是短期卖出的信号。

　　可以用一部分资金来操作，当看到某只股票 5 日均线和 10 日均线金叉了，第二天就买入 1000 股。等后面这两条均线死叉了，第二天就把这 1000 股卖出。就这么反复操作，通过不断地低买高卖，慢慢就能把持仓成本降下来。就算股票整体还是处于下跌趋势，通过这种做 T 的方式，也能减少不少损失。

　　风险提示：数据观点仅供参考，请勿以此决策，否则风险自负。相关数据来源于各大交易所授权数据；市场上公开的新闻、报道、公告等；以及以前述数据为底层数据利用行业专属模型生成的衍生数据。指标整体上采用交易所行情数据，结合常用技术指标通过历史回测过程中提取大概率情况形成算法模型，因此存在局限性包括但不限于：无法及时覆盖影响全市场未知因素；通讯或各类终端性能差异导致的延时；产品表现形式或各类非理性预期导致的理解偏差；对各种影响因素的涵盖程度导致的偏差等。