如何判断孩子是否脾虚?出现这4大症状多半是脾虚导致

2019-09-11 15:41:37 | 来源:家庭医生在线

  脾是人体后天之根本,具有运化功能。小婴儿的脏腑比较娇嫩,但是发育速度比较快,需要有足够的营养物质来补充,但是他们的脾胃功能还没有发育完善,盲目补充的话反而容易对脾胃带来伤害,影响其对食物的消化和吸收。那么,家长怎么样可以判断孩子是否出现了脾虚呢?


  孩子脾虚的4大症状表现


  1、总是嗜睡


  脾虚困倦的孩子容易嗜睡,俗话说胃不和则卧不安,当脾虚时就会减慢运输营养的功能,大量食物在胃里面储存,从而引起胃部胀满,影响睡眠质量。若是发现孩子半夜总是哭闹或者趴着睡觉,则可能提示孩子脾虚了。


  2、容易出汗而且脸色发黄


  当脾虚时会引起肺气虚,接受了抵抗外邪侵袭的能力,容易让孩子感冒以及多汗。脾主要负责把营养物质运输到心肺,利用心脏和肺部发生气血来自滋养皮肤,当脾虚时上升无力,不能让脸部得到充足血液的供应,从而让脸色发黄。


  3、厌食、腹泻和便秘


  食物主要在胃里面储存,通过脾运输到身体的各个部位,当脾虚时势必会影响到运输能力,不能正常把胃部消化的营养运输到体外,从而引起厌食,没有任何食欲。因为脾虚湿不能充分的运化食物,会让孩子出现便秘或者腹泻,同时会伴随着黑眼圈,头发稀疏以及个头矮小等表现。


  4、总是流口水以及抵抗力差


  中医认为脾气不足时会导致孩子不停的流口水,尤其是晚上睡觉的时候最为明显。另外脾虚的孩子抵抗力和免疫力差,容易受到外邪的侵袭。只有让脾胃功能处于正常状态,才能够吸收食物里面的营养,增强身体的抗病毒能力。


  孩子脾虚怎么办?


  要让孩子保证一日三餐的定时定量,不能让其暴饮暴食,否则会增加其胃肠的负担,当超出脾胃的正常消化和运化能力,就会损害脾胃。减少孩子吃零食的量,不规律的饮食会影响脾胃气机的升降,从而导致脾胃失调。另外要注意孩子饮食的新鲜和卫生,不能吃受到污染以及变质的食物。


  温馨提示


  控制孩子吃辛辣刺激性食物以及甜食的量,以免损伤胃炎导致脾胃失调,甚至也会引起身体肥胖。不能盲目的给孩子选择高蛋白质的食物,不容易消化而且容易积食。多带着孩子进行户外活动来促进血液循环,帮助消化食物。


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