到了秋天容易咳嗽应该怎么办?

2019-09-11 15:40:45 | 来源:家庭医生在线

  秋天天气逐渐转凉,并且也渐渐的变得干燥起来,这种天气就造成咳嗽的人越来越多,咳嗽是一件非常痛苦的事情,并且会连绵很长时间,好的非常的慢,非常大的影响了人们的正常生活。秋天容易咳嗽,食疗是比较好的治疗方式,接下来让我们一起来了解一下秋天容易咳嗽应该吃哪些食物。


  秋天容易咳嗽应该吃哪些食物?


  1、大蒜


  大蒜能够杀菌消毒,对缓解咳嗽也有很好的功效。尤其是对于小孩子咳嗽不能吃药的时候,就应该用大蒜进行食疗。具体的就是用选用一个蒜头的大蒜的量,扒干净切碎,然后放入凉开水浸泡10个小时,放入白糖。这个大蒜汤水可以治疗普通的小儿咳嗽,对于治疗百日咳的患儿也有一定的效果。另外也可以把大蒜和橘子煮在一起,也能够清热止咳。


  2、冰糖


  冰糖是能够清热化痰的,对于缓解咳嗽也有他的独到之处,很多中药材都会加入冰糖既能够调节口味也能够祛痰止咳,很多的止咳的中药方里面都含有冰糖这一味。这里一定要注意是冰糖,其他糖的种类没有止咳化痰这一个功效。红糖能够行血化瘀,白糖能够清热去火,冰糖才能化痰止咳。


  3、梨子


  梨子有化痰的功效,还能够清肺润肺,尤其是雪梨。冰糖正好也有止咳的效果,冰糖雪梨就是特别美味的一种化痰止咳的汤品,深受人们的喜爱。另外梨子也可以单纯的煮水喝,对于咳嗽还要用嗓子的职业非常方便,像老师、主持人、讲师等。


  4、橘子


  橘子也是能够缓解咳嗽的,特别是金桔,金桔有治疗百日咳的功效,所以患了百日咳的儿童可以用金桔去煎水喝,或者用金桔用冰糖腌制成橘饼吃,既美味又能够缓解咳嗽,深受儿童的喜爱。不过橘子吃多了有上火的可能,还是应该注意量。


  5、芹菜


  芹菜非常的清脆爽口,吃肉的人吃一些芹菜,能够清热平肝,对于肝火旺盛的咳嗽有一定的治疗功效。芹菜最好的方式就是清炒,非常的爽口,也能够激发人们的食欲。


  秋天咳嗽连绵不断,非常惹人心烦,最好的方式还是应该去医院进行治疗,不能自己硬抗,同时辅助以食疗的辅助治疗方式,这样才能让咳嗽尽快的缓解,恢复到正常的生活中来。


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