体重与寿命有什么关系?哪种体重的人或更能长寿?

2019-07-18 15:38:38 | 来源:家庭医生在线

  自古以来,人类就对寿命有着本能的追求,每一个人都希望自己能够活得更长久一些。因此,基于寿命的研究涉及到了我们身体的方方面面,体重就是影响寿命长短的关键因素之一。


  体重与寿命有什么关系?


  1、体重超标的人寿命可能会短


  体重超标也就是过度肥胖,会对身体造成非常严重的影响,会增加高血压、高血脂、糖尿病的发病几率,以上三种疾病都会严重降低患者的血液、血管质量,使血液中积聚更多的废物和毒素,使血管壁变得越来越薄。如果血液质量下降,其运输养分和氧气的能力就会受到影响,会使大脑长期供氧不足,导致思维迟缓、反应能力减弱,甚至还有诱发脑部疾病的可能。而血管内壁狭窄会导致脑动脉硬化,使脑动脉出血的可能性更高,死亡概率也相对较高。


  2、身形消瘦的人寿命可能会短


  身形消瘦并不代表身体一定健康。现代医学证明,体重基数严重不足的人,其细胞活性、身体防御能力、免疫能力都会弱于常人,因此有更大的可能性受到细菌、病毒等疾病的侵袭。并且,此类人群的疾病恢复将更加缓慢,其器官衰竭可能性也要大于常人。


  3、身材标准的人寿命可能更长


  标准的身材,一定是付出了汗水与努力才能够得到的,这些人在生活中可能会长期坚持健康的饮食,拒绝美味但不健康的垃圾食品。因此,他们的体内积聚的毒素物质将更少,器官功能更加健全,活力更加旺盛,因此寿命可能更加长久。


  哪种体重的人或更能长寿?


  针对不同身高的人群,其体重标准也不尽相同。在国际上通用身体质量指数,来衡量一个人的身材。大家可以用自己的体重千克数除以身高米数的平方,如果得到的数值介于18.5~23.9之间,证明其体重最为标准,或许能更加长寿。针对亚洲人来说,如果身体质量指数等于22,证明其身材非常标准,有存活更久的可能性。


  温馨提示


  以上结论根据大数据统计推测而来,并不一定适合于每一个人。生活中也存在一些身宽体胖的朋友寿至耄耋,一些体型消瘦的朋友年至期颐,同样也存在部分身材标准的朋友不幸早早夭折。我们能做到的只有降低体重对身体健康的影响,相信身体健康的人寿命更加长久,总归是没有错的。


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