这4类人是骨质疏松的高发人群 快看看你在不在其中!

2019-01-11 10:51:22 | 来源:家庭医生在线

  骨质疏松都是由于我们日常不良习惯和饮食造成的,自然很多人因为长期的处于这样的不良习惯中就成为了高发的群体。那么究竟哪些人是骨质疏松疾病的高发人群,为什么他们会成为该疾病的高发群体,下面一起来看看医生怎么说。


  这4类人是骨质疏松的高发人群,快看看你在不在其中!


  高发群体一:绝经期女性


  据相关的数据调查发现一生中女性患上骨质疏松的机率为40%,而男性患上骨质疏松的机率仅为13%,尤其是处于绝经期的女性尤其容易患上骨质疏松。女性一旦停经之后,体内的雌激素就会大量的减少,我们的正常的骨骼代谢机制也会受到影响失去平衡,体内大量的骨质被吸收溶解之后,导致骨量流失,从而就会出现骨质疏松。


  高发群体二:白领一族


  白领一族是不良生活习惯的典范,营养不均衡、饮食不规律等等问题都集中在他们身上,所以成为了骨质疏松疾病的高发人群。由于平时都忙于工作,长时间的呆在办公室里面,缺乏运动和晒太阳的机会,再加上大量的吸烟喝酒、喝咖啡奶茶,让我们的骨头密度大幅度下降,变得十分的脆弱,最终导致骨质疏松的出现。


  高发群体三:慢性病患者


  据国内外相关临床研究报告显示:患有慢性肾脏病、风湿性疾病的患者相对于正常的人群来说,患上骨质疏松的机率会大大的增加。因为这类人群本身的身体抵抗力就比较弱,加上身体长期的存在炎症,服用糖皮质一类的激素,让我们的钙元素的流失更快,自然也就加大了患上骨质疏松的风险。因此对于患有上述慢性疾病的人来说,一定要提早做好相关的预防工作。


  高发群体四:中老年人


  年龄和骨质疏松也存在密切的关系,骨质疏松是一种多因素疾病,其中年龄就是一个非常重要的原因。随着年纪的增长,我们的身体的消化功能也减弱了,自然我们体内的钙质也在不断地流失,加上中老年人缺乏运动,几种不同因素聚集在一起,自然就成为了骨质疏松的高发群体。


  预防骨质疏松必须及早的开始,无论是儿童时期还是中老年时期,我们的都不能松懈了对钙元素的补充,坚持科学健康的生活方式,积极进行体育锻炼,少喝浓茶和咖啡,多多享受阳光,也可以适当的吃一些补钙的保健品。


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