莫让食物夺走了青春 警惕15种催人老的食物

2018-01-12 11:12:23 | 来源: 99健康网

  大家常常把精力花在如何抗衰老上,而忽略了食物本身的催老作用。下面小编为您介绍催人老的食物。


  1.酒精饮料


  大量或经常饮酒,对健康极为不利。酒中含有酒精,它不是人体正常所需要的成分,在胃内就被吸收,进入肝脏进行解毒。久而久之,其超过了肝脏的解毒能力,就会使肝脏产生酒精中毒,进而引起炎症或肿瘤。特别是那些肝有病变的人,尤其不能饮酒,以免影响肝功能,促进衰老。


  2.糖果


  过量的糖果会引起“糖基化”反应,伤害皮肤胶原蛋白,导致皮肤松弛。纽约市美容牙医布瑞恩·坎特忠告,吃太多糖会令口腔细菌大量滋生,破坏牙齿。建议吃甜食后,马上用清水漱口。