对大脑有害的食物 9类食物易让大脑早衰

2017-10-12 11:30:23 | 来源: 养生吧
  【导读】随着我们的生活节奏不断加快,压力的增大和一些饮食的不健康,很容易导致人的大脑早衰。那你知道有哪些饮食误区吗?下面小编为你介绍几种易让大脑早衰的食物,一起来了解下吧。
 
  1、太甜食物
 
 
  超量的糖摄取,不容易为人体所消化分解,糖会渗入血液中,破坏细胞及身体各部位细胞,并且会使体质变成酸性。因此,少吃甜食,尤其是含砂糖、糖精食品,头脑才会聪明。
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